قصص النجاح

إلهام وتحدي
دنيا Adeline

دنيا Adeline

4 أسبوع مضت
خسارة 10.00 كغ
Before transformation
قبل
After transformation
بعد

الارادة تحقق المعجزات

كانت البداية صعبة كنت أمارس الرياضة لكن دون نتيجة مرضية مع الانضمام إلى فريق أمير دايت أصبحت حياتي اكثر نظام و التزام نضام صحي و رياضي كل الشكر لمدربة الفتنس مونيا و إلى كوتش أمير

مريم

مريم

1 شهر مضت
خسارة 15.00 كغ
Before transformation
قبل
After transformation
بعد

بصحة كفاح

انا مريم فقدت حولي 15 كلغ كنت نعاني من السمنة المفرطة بسسب عامل وراثي لكن الحمد لله تعرفت على الكوتش مونيا وقروب أمير دايت 💪 انا في طريق نحو تغيير كل حياتي و الوصول إلا للميثال بإذن الله كل الشكر والتقدير لمجهوذاتكم المبذولة 🤍

نصيرة

نصيرة

2 شهر مضت
خسارة 24.00 كغ
Before transformation
قبل
After transformation
بعد

رحلة التخلص من السمنة مع أمير دايت

السلام عليكم كنت اغاني من السمنة التي أرهقتني في حياتي حتى أبسط مجهود لاأستطيع القيام به حتى تعرفت على المشرفة مونيا التي أدخلتني إلى ڨروب أمير دايت حيث تعلمت ان الريجيم ليس حرمان بل هوا أكل صحي و تعلمت من المشتركات روح التحدي والإستمرار والحمد لله بدأت بوزن111كغ إلى87كغ خلال 4أشهر و المثالي إن شاء الله

عزيزة

عزيزة

2 شهر مضت
خسارة 25.00 كغ
Before transformation
قبل
After transformation
بعد

قصة نجاح

كنت اعاني من السمنة المفرطة إلى أن تعرفت على انسانة غيرت حياتي لما دخلت لاصال قلت مستحيل نوصل وين حابة أنا ولكن بتشجيعاتها لي أن اتقدم واني أستطيع أن اتغير تغيرت من125الى100ومازلت امشي في هذه الطريق حتى أصل إلى المثالي وكل التحية وتقدير للكوتش أمير دايت والمشرفة مونيا بارك الله فيكم وربي يحفضكم شكرا جزيلا

فيروز

فيروز

2 شهر مضت
خسارة 6.00 كغ
Before transformation
قبل
After transformation
بعد

الصبر و التحدي في أمير دايت

سلام عليكم أبطال أمير دايت 💪كل الشكر و التقدير للكتش أمير و لاحلى و أجمل مشرفة مونيا بدأت رحلتي ب 94 كيلو 😔جربت مسبقا عدة طرق لانقاص الوزن😞 لكن بدون فائدة إلى ان التحقت بأحلى قروب أمير دايت 🥗🍋هنا وجدت برنامج غذائي متكامل و مراقبة مستمرة من طرف الكوتش بالملاحضات و النصائح 😍 وفي ظرف شهر و نصف تخلصت من 6كيلو🥰🥳 و مازلت پأذن الله تعالى 🤲مواصلة في التحدي و الصبر الا إن أصل للوزن المثالي 70 كيلو💪💪 و أتخلص من تشحم الكبد الى الأبد🎊 ومن هذا المنبر أتقدم بكل شكر للامير دايت على هذه التجربة الرائعة❤️ وفقكم الله تعالى🌹🌹

دنيا Adeline

دنيا Adeline

2 شهر مضت
خسارة 4.00 كغ
Before transformation
قبل
After transformation
بعد

اتباع نظام غذائي صحي و ممارسة الرياضة بانتظام في. الصالة و المشي. أيضا خارج قاعة الرياضة

معاناة من ثبات الوزن و معدل الحرق الضعيف و لم أكن اعتمد على نضام غذائي. مستمر. لكن بالانضمام لأمير دايت و تحت مراقبة كوتش. و أخصائية تغذية انا في. طريقي لتحقيق هدفي. للوصول للوزن المثالي الرحلة لا تزال طويلة لكن الارادة و العزيمة و الدعم و التوجيه السليم و منافستي و تحدي نفسي. من أجل اسعاد نفسي . و كسب صحتي و التخلص. من الالتهاب

ميار

ميار

2 شهر مضت
خسارة 40.00 كغ
Before transformation
قبل
After transformation
بعد

كيف استعدت رشاقتي في ظرف ست أشهر مع امير دايت

😍مرحبا يا أصدقاء 😍 لأنك مع Amir Dietدعك من الأعذار..💯 وابدأ في خطوات التغيير..🦶🦶🦶 فلن يفهم احد ماتشعر به👌👌👌 أو تحلم به أكثر منك انت❤️‍🔥❤️‍🔥 ولن يلوم احد نفسه لأنك فشلت🙀🙀 اثبت للعالم انك تستطيع💪نعم تستطيع تستطيع أن تحقق ماعجز المحبطون عن تحقيقه😍😍 ثق بالله ثق بنفسك ثم بمن يحبك ويدعمك وانطلق 🚶‍♀️🚶‍♀️🏃‍♀️🏃‍♀️🏃‍♀️ فأنا كنت يوما ما مثلك وبالارادة والاصرار تم التخلص من 40كلغ في ست اشهر ✨ سيدتي الغالية… اليوم ابدئي خطوة صغيرة، لكن بثقة كبيرة. فقط اتبعي خطواتي… كل حركة، كل اختيار، كل تغيير بسيط هو لمسة حب لجسمك وروحك. أنتِ قادرة تصنعي أجمل نسخة منك، نسخة أقوى… أرقى… وأجمل مما تتوقعين. ديري كوراج ❤️✨ #Mouni

سليم

سليم

2 شهر مضت
خسارة 35.00 كغ
Before transformation
قبل
After transformation
بعد

35 كلغ في ثلاث أشهر

💢مرحبة بالابطال💢 💓💓💥35كلغ في 3اشهر و10ايام 💥💓💓 🎁 وجودك هنا يعني انك تريد التغير🎁 التغيير ينطلق من داخلك من صميم قلبك فالإرادة والاصرار واستمرار كلها دوافع انت تخلقها لنفسك كن اجابيا كن واثقا كن صبورا كن سعيدا كن فرحا انطلق لا تنظر الى خلف لا تنظر لغيرك فقط انظر لنفسك وجها وادفعها نحو الأمام وتاكد سوف تستجيب لك ونتائج سوف تبهرك وتبهر كل من حولك لحياة مرحة حلوة سعيدة كن أنت الدافع لنفسك 35كلغ تم تخلص منها في 3اشهر و10ايام دون حرمان 💥💥💥💥💥💥💥💥💥💥💥💥💥💥💥💥 🥇ساعد غيرك لتساعد نفسك🥇 #Amir

إحصائيات الإلهام

8
قصة نجاح
19.9
متوسط الخسارة (كغ)
40.0
أعلى خسارة (كغ)

"أنت لا تعرف مدى قوتك حتى يكون التغيير هو خيارك الوحيد."

ابدأ قصتك الآن